Entreno de Fuerza con Juli Giner "TheRock"

La próxima pelea de Juli será el póximo Febrero tenemos unas 6 semanas.

Ayer empezamos el entramiento de Fuerza. Para esta pelea el objetivo ganar pegada y ganar flexión.

Trabajamos:

- Carrera continua.

- Pegada con balón medicinal y trabajo de reflejos.

- Cicuito de habilidad y explosión.

Ayer primer día después de fiestas Juli vino con las pilas bien cargadas con una actitud inmejorable. Si no se entrena al 120% no se puede competir al 100%.

Muy contento del trabajo de ayer, el 2012 promete!!!

Saludos y que tengan un buen entreno!!

Oriol