Este es un blog dedicado a todos los amantes del deporte. Habrá entradas de entrenamientos, nutrición, salud, curiosidades, gadgets, medicina, programas, planificación, motivación, videos, etc. Espero que os guste y participeis de el. Bienvenidos!!
miércoles, 8 de febrero de 2012
Entrenamientos de hoy 08-2-2012
Entrenamiento por la mañana con María, fuerza de tren inferior y propiocepción para dar de mayor estabilidad a la rodilla.
Por la tarde Rida ha trabajado superseries de tren inferior.
Hoy he empezado con un nuevo alumno, Khalid hemos trabajado la resistencia del tren inferior.
El resto tenían día de sparrings.
Saludos y que tengan un buen entreno!!
Oriol
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
No hay comentarios:
Publicar un comentario