La verdad que ha ida muy bien partirnos. Hoy tenían series de sprint en el parque y y sesión de explosividad de piernas con ejercicios de coordinación. Y también fuerza del tren superior trabajando combinaciones con gomas elásticas. Acabando con superseries de abdominales.
Esta va a ser nuestra última semana de entrenamiento de fuerza. Nos quedan 4 semanas para la pelea y ya hay que ir soltando carga de entreno para llegar con la máxima velocidad.
Saludos y que tengan un buen entreno!!
Oriol
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