Hoy he trabajado con Karim El Ouazghari e Isaac Real.
Hemos combinado trabajo de fuerza con pliométricos con flexiones y pelota, combinandolo con trabajo de resitencia con gomas.
Isaac está en la recta final de la recuperación y Karim acaba su entrenamiento de resistencia.
Saludos y que tengan un buen entreno!!
Oriol
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