sábado, 7 de enero de 2012

Entrenamientos de hoy 7-1-2012

Hoy he trabajado con Karim El Ouazghari e Isaac Real.

Hemos combinado trabajo de fuerza con pliométricos con flexiones y pelota, combinandolo con trabajo de resitencia con gomas.

Isaac está en la recta final de la recuperación y Karim acaba su entrenamiento de resistencia.


Saludos y que tengan un buen entreno!!


Oriol

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