Entrenamiento matutino con Joan explosividad del tren superior.
Con María entrenamiento de resistencia del tren superior con superseries de abdominales.
Por la tarde entrenamiento con Karim "El Diablo" El Ouazghari y Isaac Real "Chaca" explosividad del tren superior.
Abigail Medina "Bebe" y Juli Giner "The Rock" explisividad del tren inferior.
Reda resistencia del tren inferior.
Xavi Lopez fuerza del tren inferior.
Saludos y que tengan un buen entreno!!
Oriol
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