Entrenamientos de Hoy 27-03-2012

Hoy por la mañana entrenamiento con María en la piscina resistencia del tren inferior.

Por la tarde entrenamiento con Toni "El Tornado" Delgado explosión del tren inferior y coordinación.



Con Javi del Prat explosión del tren inferior con coordinación y fuerza del tren superior.

Con Abigail Medina "Bebe" trabajo de fuerza del tren superior y trabajo de coordinación y explosión del tren inferior.

Con Juli Giner "The Rock" trabajo de explosión del tren inferior con coordinación y fuerza del tren superior.

Con Oscar Gimenez trabajo de coordinación y explosión del tren inferior y fuerza del tren superior.

Con Javi Beltran trabajo de coordinación con explosión del tren inferior y fuerza del tren superior.

Isacc Real "Chaca" Trabajo de fuerza de piernas.



Como veis muchos han realizado mismo trabajo, a diferentes intensidades y exigiendo a cada uno mejorar aspectos diferentes. Realizan trabajo similar porque casi todos pelean entre 5 y 7 semanas y vienen de una preparación similar.

Saludos a todos y que tengan un buen entreno!!

Oriol