Entrenamientos de Hoy 10-1-2012

Hoy he entrenado por la mañana con Alberto. Entrenamiento de volumen con algo de explosión para fútbol, hacía un día increíble!!!

Por la tarde he trabajado resistencia orientada al boxeo con Toni,Rida, Alfonso, Abigail, Xavi E Isaac.



Con Isaac Real hemos trabajado resistencia combinandolo con entrenamiento de fuerza, las sensaciones son muy buenas, realmente la preparación nos alcanzaría para pelear en febrero pero hasta el martes no sabemos cual es el estado de su lesión.

Con Juli Giner hemos trabajado fuerza-velocidad hay que empezar a sacar chispa, es la recta final de la preparación, faltan cuatro semanas para subir al ring. Las sensaciones son buenísimas hoy lo he visto muy fuerte!!!

Mi mención especial de hoy es para Xavi Lopez parece que POR FIN entrena escuchando y corrigiendo, espero que no sea cosa de un día y sea un cambio de actitud que le aportará muy buenos resultados.



Un saludo a todos y que tengan un buen entreno!!!

Oriol