Entrenamientos de hoy 12-03-2012

Hoy por la mañana entrenamiento con Joan en la playa. Explosividad de piernas y trabajo de propiocepción muy productivo.

Con María entrenamiento de resistencia aeróbica, nos hemos impuesto una nueva meta para este viernes, esperemos que todo salga bien y se logre.

Por la tarde entrenamiento con Javi resistencia de tren superior con algo de explosividad y trabajo de técnica para mejorar coordinación.




El día 16 en la velada de boxeo de La Farga pelean 4 boxeadores profesionales a los que preparo.




Quien acierte el resultado ganará una camiseta exclusiva de Entrena en Barcelona.



Solo puede a ver una apuesta por persona y si hay más de un acertante realizaré un sorteo para elegir un ganador.

Mandar un correo a entrenaenbarcelona@gmail.com con el resultado de las peleas de Toni "El Tornado" Delgado(4 rounds), Abigail "Bebe" Medina(6 rounds), Isaac Rela "Chaca"(4 rounds) y Juli Giner "La Roca" (6 rounds) Suerte!!!

Saludos y que tengan un buen entreno!!

Oriol